25 marzo, 2021
Espárragos y zanahorias con salsa de mantequilla de arce

Espárragos y zanahorias con salsa de mantequilla de arce es una receta de guarnición simple y deliciosa que seguramente impresionará.
Receta deliciosa de guarnición:
No sé ustedes, pero mis frustraciones con la preparación de la cena a menudo están relacionadas con las guarniciones que se servirán (¡especialmente durante las vacaciones!). Solo puede cocinar papas, verduras y arroz de muchas maneras. Y mi familia está cansada de hacer las mismas cosas de siempre. Entonces, esta receta de espárragos y zanahorias con salsa de mantequilla de arce es una para quedarse. ¡La salsa de mantequilla de arce agrega suficiente sabor a las verduras para que sean emocionantes de comer!
Considere esta receta al cocinar una cena de Pascua o Acción de Gracias. Y también es una buena opción para entretener a amigos. Si regresa a casa solo para su pequeña familia para una comida entre semana, corte la receta a la mitad ya que la receta tal como está escrita está diseñada para hacer 10 porciones.
Ingredientes necesarios:
- zanahorias con hojas en la parte superior
- espárragos
- Manteca
- miel de maple
- vinagre de sidra
- chile en polvo
- sal
Cómo hacer espárragos y zanahorias con mantequilla de arce:
Esta es una receta muy sencilla de hacer. Primero, corta y pela las zanahorias. Deja los cabestrillos puestos, principalmente porque les da un aspecto elegante. Si no le importan las hojas, puede comprar zanahorias normales y cortar la parte superior. Hervir las zanahorias hasta que estén tiernas y crujientes. Luego escúrrelos.
La salsa es una mezcla simple de mantequilla derretida, jarabe de arce, vinagre de sidra de manzana, chile en polvo y sal. Se calienta junto en una cacerola pequeña.
Agregue las zanahorias parcialmente cocidas a una sartén con los espárragos cortados.
Cómo cortar los espárragos:
Los extremos duros y leñosos de los espárragos deben cortarse antes de cocinarlos. Sostenga la punta de los espárragos entre los dedos y dóblela. Los espárragos se rompen naturalmente donde la parte leñosa se encuentra con la parte buena. ¡Haga esto para todos, y tendrá los espárragos perfectamente cortados!
Mezcle los espárragos y las zanahorias con la mantequilla de arce en la sartén. Hierva la mantequilla de arce y cocine a fuego lento hasta que los espárragos estén tiernos y crujientes.
Coloca los espárragos y las zanahorias en un plato. Vierta la salsa de mantequilla de arce encima.
Y aquí está su receta simple pero impresionante de espárragos y zanahorias con mantequilla de arce lista para servir. ¡Disfrutar!
También te gustaría probar mi receta de espárragos al vapor con mantequilla de almendras o estas zanahorias asadas al horno.
Espárragos y zanahorias con salsa de mantequilla de arce
¡Hermosa receta de guarnición perfecta para el entretenimiento primaveral!
Detalles de la receta
Porciones: diez porciones
Calorías: 160kcal
Ingredientes
- 2 libra esterlina las zanahorias, con eslingas adjuntas
- 2 libra esterlina espárragos, tamaño
- 6 cucharas de sopa mantequilla salada
- ½ taza miel de maple
- 1 cucharilla vinagre de sidra
- ½ cucharada de café chile en polvo
- ½ cucharada de café sal
Instrucciones
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Corte y pele las zanahorias, pero mantenga alrededor de ½ pulgada de los tallos de las frondas adheridos a toda la zanahoria. Coloque en una sartén grande y cubra con agua. Llevar a hervir. Bajar la temperatura; tape y cocine a fuego lento durante 8 minutos o hasta que estén tiernos y crujientes. Vacío.
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Mientras tanto, en una cacerola pequeña, derrita la mantequilla. Incorpora el jarabe de arce. Agregue el vinagre, el chile en polvo y la sal.
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Agrega los espárragos cortados a la sartén con las zanahorias. Vierta la mantequilla de arce sobre las zanahorias y los espárragos; cubrir. Llevar a ebullición y cocinar hasta que los espárragos estén tiernos y crujientes.
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Retire las zanahorias y los espárragos de la sartén con una espumadera y colóquelos en un plato. Rocíe una pequeña cantidad de salsa encima.
Nutrición
Parte: 1parte, Calorías: 160kcal, Los glúcidos: 23gramo, Proteína: 3gramo, Grueso: 7gramo, Grasa saturada: 4gramo, Grasas trans: 1gramo, Colesterol: 18mg, Sodio: 244mg, Potasio: 515mg, Fibra: 4gramo, Azúcar: dieciséisgramo, Vitamina A: 16081Interfaz de usuario, Vitamina C: diezmg, Calcio: 72mg, El hierro: 2mg